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大人気!サイドステッパーから負荷を約70%に軽量化した「ライト70」が登場!!
エアロライフサイドステッパープレミアムライト70

【最新の低負荷シリンダー搭載!】
【お部屋が明るくなるピュアホワイトカラー】
【女性や高齢者にも◎】
お客様のご要望に応え踏み込みが軽くもっと楽に使えるモデルを作りました!!
・約70%の負荷
従来品のサイドステッパーの負荷を30%カットし、普段運動をしない方、初心者の方でも始めやすいステッパー!
・連続使用60分可!
しっかり運動したい方にもお勧め★
・静音設計
静音設計なのでテレビや音楽を楽しみながらエクササイズ!時間を選ばずお仕事や家族が寝た後でもOK#8252;

【サイドステッパーライト70でできること】

  • 1.体幹トレーニング
    サイドステッパーライト70は左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
    ・インナーマッスルに!
    ・骨盤運動に!
    ・ぽっこりお腹に内側からアプローチ!
  • 2.有酸素運動
    有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。
    ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。
    ・痩せやすいカラダに!
    ・基礎体力アップ!
  • 3.筋トレ
    ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に。
    重心を変えるだけで部位トレ!・つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激!
    ・かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激!
    ・土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激!
    ・足の裏の外側重心で主に太ももの外側を集中刺激!

【サイドステッパーライト70の特長】

  • 1.最新の低負荷シリンダー
    連続使用時間余裕の60分
    ステッパーの心臓部分にあたるシリンダー、サイドライト70は強力かつ高品質な最新の低負荷シリンダーを採用!!連続使用時間60分可能に!
    安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が!すると、連続使用時間が最大15分まで!なんてことも!連続時間をオーバーして使用すると、シリンダーの温度が上昇し、オイルが漏れてしまうケースもあるそう…
  • 2.コンパクトサイズ
    サイズはわずか新聞紙1/2程度
    省スペースでおうちがジムに!
  • 3.分かりやすいモニター
    時間、ステップ回数、平均回数/分、消費カロリー
    ・運動を開始するか緑のキーを押すと、画面に数値が表示されます。
    ・運動終了後、約4分放置すると、自動的に表示が消えます。
    ・緑のキーを約3秒間押し続けると、全ての数値がリセットされます。
  • 4.静音設計
    騒音テスト36dB
    図書館程度の静かさ!テレビを観ながらでも問題なし!マンションでも深夜の運動もOK!
    ・日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア!
  • 5.耐久性と安全性
    日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア!
    1分間に30サイクルの速度で計3万回連続動
    【耐久試験(済)】【荷重試験(済)】
    ・危険防止ステッカー表記あり
    ・保護プラカバー付
    ・すべり落ち防止フットプレート
    ・安全に乗り降りするためのストッパー
    ・フットプレートが水平だから乗り降りしやすい
  • 6.安心の一年保証
    万一何かあっても大丈夫!気になる点があれば、すぐにお電話ください!

【サイドステッパーライト70で効果的な部分トレーニング法を直撃】
今回取材にご協力いただいたのは、ゴールドジム浜中トレーナー!サイドステッパーライト70だからできるおすすめエクササイズ!

  • 【お腹周りに効果的な運動は?】
    腹斜筋・腹直筋を刺激!ひねり乗り!
    腹斜筋:わき腹の筋肉でくびれを作るには重要な筋肉
    腹直筋:6パックに割れた筋肉、とはここ。
    カラダを安定させようとする重要な筋肉ポッコリお腹撃退にも重要です!

    踏込む足と反対側に上半身を息を吐きながらひねってリズムよくステップ♪両手を耳元まで上げて行うと効果的!腹斜筋をより意識して行いましょう!
  • 【美脚を目指す効果的な運動は?】
    キーワードは内転筋!ガニ股乗り!
    内転筋:いわゆる「内もも」。骨盤の安定させ、美脚に欠かせない筋肉です。
    O脚・X脚の方も要チェック!
    ガニマタ(逆ハの字)になるように立ってステップ!これが内転筋を刺激します。踏込むときに息を吐いて軽やかにステップしましょう!この時も内転筋を意識することが重要!
    さらに、かかとを上げると、ふくらはぎ、太もも、お尻の筋肉を使いやすくなります。サイドステッパーライトは負荷が軽くてかかとが上がりやすいので、無理なく、効率的◎
  • 【美尻に効果的な運動は?】
    大殿筋を刺激!中腰乗り!
    大殿筋:お尻の中で一番大きな筋肉。美尻ラインを作るのに重要!垂れたお尻はここの筋肉が弱ってるのが原因かも?!
    お尻を突き出すようなスクワットの基本姿勢でステップ!踏込んだ際に膝がつま先よりも前に出ないように後ろに突き出すのがポイント!
  • 【美しい歩行・つまずき防止に効果的な運動は?】
    中殿筋を刺激!内股乗り!
    中殿筋:身体の左右のブレをコントロールし歩行を安定させる役割を担う筋肉。
    やや内股で乗り、両腕も使ってぶーんと上半身をひねりながらステップ!
  • 【ずばり!ダイエットのオススメな運動は?】
    全身トレーニング!クスワット乗り!
    スクワットはダイエットにも効果的な運動です。ステッパーの上で行うことで、左右バランスも必要なるため、体幹にも◎踏込んだ際に膝がつま先よりも前に出ないように後ろに突き出すのがポイント!
    慣れてきたら、左右に重心を移動させて、スクワットしながらステップしてみましょう。これが出来ればなかなかのもの。ダイエットに効きそう!

※サイドステッパーライト70は「ステッパー」をはじめ、下記のようキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
軽負荷 低負荷シリンダー 最新モデル 女性おすすめ 高齢者おすすめ 軽負荷運動 低負荷運動 自宅 室内 マンション 運動 トレーニング シェイプアップ 足踏み運動 保護マット付 筋力アップ 下半身運動 骨盤運動 室内有酸素運動

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記憶に頼らない医療を、すべての医療従事者に。
医療従事者をその激務から解放します。
患者さんとのコミュニケーションをやさしい医療情報で支えます。
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ビジョン

記憶に頼らない医療を、
すべての医療従事者に。

医療とそれを取り巻く社会情勢は大きく変化し、

医療現場で必要とされる情報量・作業量は加速度的に増加しています。

それに伴い、医療従事者や患者とその家族にかかる負担はますます大きくなっています。

私たちは、医療現場におけるニーズを最重要視し、日本国内の英知を結集して、

ICT (Information and Communication Technology)や

人工知能といった先端技術を最大限に活用したプロダクトを通じて、

より安価で安心できる医療の実現を目指しています。

製品情報

国内初のAIを用いた
本格診療支援システムを実現しました。​

今日の問診票with Current Decision Support

診療録作成から教科書検索までを
サポートする電子問診票
タブレット入力やお薬手帳のOCRで、初診カルテ作成にかかる時間を1/3に削減します。CDSに自動的に連携し、達人の診療プロセスを再現します。

Current Decision Support

2000名の著名医師による
次世代診療マニュアル
3,000疾患、700病状の所見、全処方薬(12,000薬剤)の情報を掲載している診療マニュアルです。わかりやすい診療情報により、安心で安全の医療を実現します。

医師総合編集委員​

総合編集委員計14名、監修41名と約2000名の医師で作成・更新しています。​
今日の疾患辞典:総合編集委員会の方々
  • 永井 良三 先生(自治医科大学)
  • 大曲 貴夫 先生(国立国際医療研究センター)
  • 神田 善伸 先生(自治医科大学)
  • 倉林 正彦 先生(群馬大学)
  • 中島  淳 先生(横浜市立大学)
  • 藤尾 圭志 先生(東京大学)
  • 水澤 英洋 先生(国立精神・神経医療研究センター)
今日の問診票 / 診断辞典:総合編集委員会の方々
  • 徳田 安春 先生(群星沖縄臨床研修センター)
  • 生坂 政臣 先生(千葉大学大学院医学研究院)
  • 上田 剛士 先生(洛和会丸太町病院)
  • 志賀  隆 先生(国際医療福祉大学三田病院)
  • 鈴木 富雄 先生(大阪医科大学附属病院)
  • 林  寛之 先生(福井大学医学部附属病院)
  • 山中 克郎 先生(諏訪中央病院)
AIアドバイザー
  • 松尾豊(東京大学大学院工学系研究科教授)

採用情報

資金調達が終了し、急成長に伴い
以下の職種を募集しています。
  • COO戦略アドバイザー
  • フィールドエンジニア/カスタマーサービス
  • マーケティング
  • 営業/インサイドセールス
  • 編集
  • エンジニア
  • 医師
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03-5615-8062
月曜日~金曜日 10:00 – 12:00 / 13:00 – 17:00
(祝日、年末年始及び弊社の休日を除く)

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楽譜 カプースチン/8つの演奏会用練習曲 Op. 40(ED 22659/ピアノのための/輸入楽譜)
× 調理方法 サイドステッパー 2950円 宅トレ 140g×48個セット 有酸素運動 軽負荷 140g 主な仕様 ご飯 150kcal エクササイズ 24入×2ケース 在宅 踏み台昇降 向け 女性 1年保証 型番 ステッパー 脂肪燃焼 テレワーク です カロリー 2ケース プレミアムライト70 器具 高齢者 負荷軽減 4901150100533 JANコード 骨盤 24個入 メーカー マンナンヒカリは 大塚食品 ダイエット なまけたボディにオススメ 室内 室内運動 姿勢 健康 マンナンごはん 商品情報 エアロライフ マイサイズ 100533 軽い マンナンヒカリと富山県産コシヒカリを使用した150kcalのパックごはん レンジ調理 内容量 大塚食品が開発したこんにゃく生まれの米粒状加工食品です こんにゃく 自宅で簡単に有酸素運動 年配者
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こちらからもみ抜き 春は1か月程度 ※もみ抜き加工は玄米をご選択の方のみ適用できる加工方法です ※精米の場合は精米方法によってヌカの分だけ目減りします 無洗米について 向け 精米は全て無料です 食味の低下 虫も湧きやすいですので ステッパー こしひかり ご希望の項目をご選択ください 胚芽米 産年令和3年産精米年月日米袋に記載※発送日または発送日前日に精米※玄米の調整年月日は前日 伊賀米 新米 お米は生鮮食品です 2240円 リサイクル米袋を使用したエコ包装 伊賀米コシヒカリ ※もみ抜き 忍者の里の絶品伊賀米コシヒカリ 虫の発生などが起こります 自宅で簡単に有酸素運動 白米 プレミアムライト70 直射日光 なお つきたての美味しさを味わっていただけます 令和3年産 米ぬか 三重県伊賀産こしひかり 当店の無洗米は乾式無洗米です 重さで選ぶ 精米無料 米ぬかは無料でお付けすることができます 玄米もみ抜きをご希望の方は 軽い 別途追加送料が必要となります 健康 虫 臭いの悪化 10kgx1袋or5kgx2袋 精米されたお米は精米後 それを過ぎますと 米 精米方法で玄米をご選択の上 米糠 カビの発生は起こり得ますのでご注意ください 伊賀産 をご選択下さい ※お付けする米ぬかは本商品を精米した際に出る米ぬかとは限りません 5分づき 玄米に関しては 高温多湿は避け保存して下さい 脂肪燃焼 テレワーク 精米をご希望の方でもみ抜きをご注文頂きました場合は 姿勢 軽負荷 米ぬかについて 湿気の多い梅雨や夏は3週間程度 色選別は通常納期よりプラス1~3日お時間を頂く事がございます 器具 精米について こしひかり\ご注文後精米だからつきたて 女性 10キロ ※サービス品の為 有酸素運動 サイドステッパー ご注文を受けてから精米します 賞味期限について ご希望の場合はセレクトボックスのヌカを いる 室内 コシヒカリ エクササイズ 1年保証 エアロライフ 宅配便送料無料 無洗米 骨盤 期限内にお召し上がり頂ける量をお求め頂きますようお願い致します 負荷軽減 実際に洗っているわけではなく こちらでもみ抜きをキャンセルさせて頂きます 米ぬか無料 長期保存に向いておりますが おいしい ~10kg 本商品はなるべく農薬を使わず栽培しておりますので 玄米10kg 一般的にお米には賞味期限はありませんが カビの発生 前々日以前の場合もございます保存方法商品到着後はお早めにお召し上がり下さい ブラシで米ぬかを落とす方式です 三重県産 未開封に関わらず品質保証は商品到着後7日以内となります 特A 年配者 室内運動 高齢者 販売者富永米穀店三重県名張市桔梗が丘5番町2-81 沖縄県 送料について 保管状況によっては 5分づき 特a 7分づき 段ボール箱 一部離島への配送は 色選別加工をお買い上げ下さい 3分づき なまけたボディにオススメ もみ抜きについて 梱包について 踏み台昇降 精米度合によりお届けの重量は変ります 10kg 玄米 リサイクルの袋へ入れさせて頂いております 分搗き 商品詳細名称玄米 送料無料 冬では2か月程度です 宅トレ ダイエット からお選び下さい または精米原料玄米単一原料米三重県伊賀産コシヒカリ内容量10kg 標準精米で約1割目減りし合計約9.0kgとなります 北海道 3ぶづき 在宅 精米 無料 開封 分づき 7分づき キーワード:令和3年産
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