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冷凍団子解凍の仕方
1.鍋で煮て解凍
袋のまま鍋に入れてグツグツ煮ます。 耳たぶほどに柔らかくなったら出来上がりです。 時間的にはグツグツ行ってから３.４分です。 長時間煮過ぎると柔くなりすぎるので、注意ください。 柔らかくなった場合、袋ごと水に浸けて冷やしてください。 あんまり冷やしすぎると、今度は固くなりますので、注意ください。

2.沸騰したお湯に入れて解凍
沸かしたお湯、または瞬間湯沸かし器の、一番熱いお湯に１０分#12316;１５分袋ごと浸けておきます。 自然に柔らかくなりますので、耳たぶほどに柔らかくなったら出来上がりです。

3.電子レンジで解凍
袋ごと電子レンジに入れて、解凍モードで５分３０秒前後（７５０W）で柔らかくなります。 電子レンジの能力で解凍時間が異なると思いますので、少しずつの時間で解凍してみてください。

付記
解凍方法で一番早いのは、その１の鍋で煮る。 次が、その３の電子レンジで、一番遅いのが、その２のお湯に浸けておく方法です。 味的には、どの方法でも変わりません。 固さは、お好みに合わせて時間調整してください。

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アンチ・ドーピングを通して、
スポーツの価値、社会との関わりを伝える

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  • 「フェアプレー」は当たり前・・・だよね？
  • 「プレイ･トゥルー」って聞いたけど、なに？
  • チームジャパンとして知っておくことって？

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スタート！アンチ・ドーピング

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  • 禁止物質を使わないと、治療できないって言われて…
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  • 医師が診察、薬を処方してくれた。安全だよね？
  • 海外遠征でケガをしてしまった・・・。どうしよう！
  • サプリメントでも、ドーピングに引っかかるなんて！

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